Встреча с "начальником"

Прежде чем представить вас ему, позвольте сначала предложить вам на мгновение расслабить ваш разум и подумать о каком-нибудь переживании, которое доставило вам наслаждение и вызвало у вас ощущение счастья. Возможно, вы захотите вспомнить время, проведенное на пляже, и игру в теплых океанских волнах или ощущение песка между пальцами ног, когда вы шли по берегу или сидели на пляжной подстилке с любимым человеком, глядя на роскошный закат. Или же вы можете отправить своп мозг в любое из тысячи других приключений - в прошлом или в будущем.

Отложите все на несколько мгновений и в течение этого времени просто полностью погрузитесь в зрительные образы, звуки, запахи, вкусовые ощущения, слова и любые другие аспекты выбранного опыта. Продолжайте до тех пор, пока вам не покажется, что вы снова полностью вошли в свое переживание...

Вам понравилось?

Если вы точно следовали инструкциям этого простого "мысленного эксперимента", значит, вы только что управляли своим мозгом, поскольку вы сознательно обеспечили себе доступ к некоторой конкретной информации. А теперь сделайте шаг назад и задумайтесь о тайне того, что случилось. Насколько успешно вы осуществили эту процедуру? Насколько хорошо ваш мозг отреагировал на вашу просьбу полностью снова погрузиться в выбранное переживание?

По способу переработки и репрезентации информации ваш мозг несколько напоминает компьютер. Вы набираете нужные сигналы или команды - и компьютерные программы активизируются. Аналогичным образом у нас есть и своего рода внутренний киноэкран, и мы можем попросить свой мозг отображать на него ту или иную информацию. Чтобы удостовериться в справедливости сказанного, отследите, что происходит па этом экране, когда вы читаете следующие строки...

• Статуя Свободы

   

• Биг-Бэн в Лондоне

   

• Блюдце с земляникой,

  - покрытой взбитым кремом...

  - которое вы подносите ко рту

   

• Взрыв атомной бомбы

   

• Порхай, как бабочка, жаль, как пчела (Девиз Мохаммеда Али. - Прим. пер.)

   

• Пирамида Хеопса

   

• Гибель "Титаника"

  Мозг большинства людей реагирует очень быстро - с той скоростью, с какой они прокручивают сцены зрительных образов, звуков, запахов и ощущений в своем внутреннем ментальном кинотеатре. Более того, большинство людей - до тех пор пока они не начнут практиковаться в отслеживании визуальных (зрительные образы), аудиальных (звуки), кинестетических (ощущения) сигналов - даже не обращают на них особого внимания; они "просто знают", что имеется в виду под теми или иными словами. Их экран функционирует, так сказать, "интуитивно".

  И все же, когда вы начинаете отслеживать зрительные образы, звуки и ощущения, вы не только развиваете свои внутренние когнитивные и творческие силы, вы также переноситесь на метауровень осознания.

  [Мета, как вы помните, обозначает нечто, лежащее над" чем-то другим или говорящее о чем-то другом, отсюда и высший уровень - осознание осознания.]

  Если на данном этапе вы не можете достичь высокой степени осознания внутренних зрительных образов, звуков или ощущений, то испытываете ли вы какие-нибудь "задние мысли" поэтому поводу? Многие люди испытывают. Одни осуждают себя: "Наверное, со мной что-то не так, раз я не могу

  визуализировать?" У других появляется любопытство: "Интересно, что означает тот факт, что я не могу ясно слышать определенных интонаций голоса в своей голове?"

  А теперь шагните прямо наверх и пожмите руку менеджеру среднего звена, сидящему в вашем сознании. Вот так. Вы только что ощутили более высокий фрейм сознания - ту его часть, посредством которой вы управляете вашим непосредственным осознанием. Верно, вы еще не достигли уровня вашего самого Главного Внутреннего Руководителя, однако на один уровень вы поднялись. Вы только что вызвали внутреннего менеджера из его делового кабинета - а значит, приключение началось.