Состояние "состояния"
Для начала поговорим о состояниях. Под состояниями мы понимаем целостные, динамические, системные переживания, берущие начало в "сознании", "эмоциях" и "теле", сливающиеся воедино, порождая нечто большее, чем сумма своих частей. Иногда мы называем эти возникающие состояния своими "настроениями", "установками", "расположением духа" и даже своей "личностью". Состояния динамичны, они подвижны, изменчивы, претерпевают трансформации, и это, прежде всего, касается низших уровней.
Кроме того, состояния целостны. Под состоянием мы понимаем общую совокупность сознания-тела, сознание-эмо-ции-в-теле-как-целое во внешнем окружении. Поэтому даже когда мы вырываем из этого целого отдельные аспекты и компоненты и говорим о наших "мыслях", или наших "эмоциях", или нашем "теле", это просто фигура речи. Эти компоненты ни фактически, ни буквально не функционируют отдельно друг от друга.
Сказанное выше означает, что, говоря о состояниях, мы используем данное обозначение в качестве аббревиатуры нейролингвистических состояний, полноценного опыта, охватывающего наше состояние сознания, состояние тела и состояние эмоций. Исходя из них, мы испытываем целостную установку, или настроение, включающую в себя все эти элементы.
В последние десятилетия когнитивная психология и науки о мышлении подошли к признанию целостной природы "мыслей" и "эмоций". Поэтому, хотя мы иногда и можем говорить об этих двух феноменах как об отдельно взятых элементах, но делаем это только на уровне языка. В реальности же они функционируют как часть одной и той же системы мыслей-и-эмоций. Фактически между ними не существует принципиальных различий. Те, кто говорит о o"мыслях" и "эмоциях" как о двух принципиально различных типах переживаний, говорит с точки зрения, преобладавшей в восемнадцатом и девятнадцатом веках, с позиций дуализма старой "академической" психологии. Сегодняшняя нейронаука признает целостную интерактивную природу "сознания" и "эмоций".
Это означает, что внутри "мысли" содержится "эмоция". Внутри чувства гнева вы, без сомнения, сможете обнаружить гневные мысли. Попробуйте испытать гнев, не прокручивая в голове никаких гневных мыслей. Внутри страха вы всегда сможете обнаружить мысли об опасности, угрозе и своих опасениях. Внутри радости - приятные мысли об удовольствиях и веселье. Внутри любви - мысли о привлекательности, восторге и расширении себя. И так во всем. Как мы думаем - так мы и чувствуем.
А теперь задумаемся о том, что и сами по себе состояния могут восприниматься совершенно "магически". Когда мы находимся "в состоянии", нам кажется, будто наше состояние обладает самостоятельной жизнью. В этом случае наше состояние функционирует самозащитным, самореализующимся и самоорганизующимся образом. Нейронаука называет данное явление умонастроением, предиспозиционным настроем установки, зависимостью от состояния и т. д. Зависимость от состояния означает, что все наши психические функции (мышление, чувствование, оценивание, верование, воспоминание, говорение, действование, взаимодействие, восприятие и т. д.) функционируют исходя из и в соответствии с нашим состоянием. Вскоре мы рассмотрим эту тему более подробно.