Сила фреймирования приводит к управляющим состояниям

Как мы идентифицируем наши фреймы? Или наши фреймы фреймов? Для того чтобы идентифицировать любое конкретное метауровневое состояние, существующее по поводу любого первичного состояния, просто задайтесь вопросом о том, что вы думаете или чувствуете по поводу данного переживания.

Ключевые вопросы - метапереход:

• Как вы обычно думаете или чувствуете, когда вас критикуют?
• Когда вы переживаете разочарование, какие мысли и эмоции вы, как правило, испытываете по этому поводу?
• Когда вам удается нечто, что казалось вам трудным, что вы думаете или чувствуете по этому поводу?

Такие вопросы побуждают нас подняться на уровень выше. Отвечая на эти вопросы, мы создаем ментально-эмоциональное состояние по поводу предшествующего состояния. Чтобы подняться на очередной уровень вверх, продолжайте задавать себе вопросы о смысле или значении:

• И что значит, что вы испытываете защитную реакцию по поводу критики?
• Что означает для вас ваш гнев по поводу своего разочарования?
• Какое значение имеет для вас ваше удивление по поводу вашего легкого успеха?

Подъем по уровням мыслей-и-чувств, существующих по поводу предыдущих состояний, не имеет жесткой, раз и навсегда заданной структуры. Все зависит от того внутреннего структурирования сознания, которому мы обучились, а также от случайностей данного момента. Один человек может предпочитать преимущественно эмоциональные метасостояния по поводу первичных состояний. Другой может в большинстве случаев входить в концептуальные состояния по поводу своих состояний. Третий может получать доступ к состояниям идентичности или состояниям возможностей, духовным состояниям, состояниям действий, состояниям решений и т. д. И все же любой и каждый из этих фреймов высших уровней состоит из убеждения, или концептуальной реальности.

В конечном итоге все мы поднимаемся вверх к фреймам убеждений, порождающих наше ощущение индивидуальности, идентичности и судьбы. Именно здесь мы достигаем наших управляющих состояний. На этом уровне состояния или фреймы оказывают на нас значительное влияние, управляя всеми низшими фреймами и организуя наши низшие уровни. И все-таки... кто принимает решения, касающиеся нашей идентичности и судьбы? Мы сами. Мы - на высшем уровне. Это трансцендентное самоощущение, не останавливающееся ни на одном из уровней, но всегда скрывающееся в наших "задних мыслях" или "над высшим фреймом", функционирует в качестве нашего верховного управляющего состояния.

Здесь у нас всегда есть выбор. Здесь мы всегда обладаем способностью сделать шаг назад или вверх от всего, что мы думаем или чувствуем, от всего, во что мы верим, или от любого концепта, который мы создаем, и задуматься об этой мысли.

Фрейм референции Джоэла предполагал, что другие люди являлись источником его эмоций, в особенности - негативных. Он брал свои переживания в ответ на то, что говорили и делали окружающие, и использовал их в качестве точек отсчета референции. В конечном итоге он начал верить в свой фрейм. Тогда-то фрейм и стал токсичным. Тогда-то Джоэл и отдал фрейму силы своей личности. Когда он принял данный фрейм, он принял в качестве пресуппозиции и фрейм отказа от собственности. Это привело его к пассивности и реактивности.